【健康】男性約3割~4割が「更年期」の不調…理由は男性ホルモン「テストステロン」の低下も 専門家が勧めるのは「筋トレ」と「バナナ」
近ごろ、疲れやすくてやる気も出ない…それは更年期の症状かもしれません。実は、更年期の不調は男性にもあり、女性だけの問題ではありません。
コロナ禍で、更年期症状を感じて診察を受ける男性の数が、3倍に増えたとも言われています。専門家は、「筋トレ」と「バナナ」を勧めます。
厚生労働省が2022年に行った、男性の更年期症状に関する調査結果によりますと、更年期の不調を感じている人は、20代で28.5%、30……
男性ホルモン=テストステロン=ハゲ=前立腺肥大 逆にもっとテストステロン下げろよ
ぼくのバナナ剥いて食べて🍌
筋トレまでしないまでも少し歩くくらいはしろよ引きこもりがよ
試しにイーピン捨てたらロンされた感じ?
バナナって隠語だからな
男性ホルモン=ハゲの印象があるよなw
筋肉と男性ホルモン全開のまっちゃんを見習え
筋トレはやりたくない