【中国】日本で「9時間」と紹介され反論噴出した中国人の平均睡眠時間、実際は…

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2024/03/19(火) 14:56

中国メディアの毎日経済新聞は17日、中国人の平均睡眠時間が6．75時間（6時間45分）だったと報じた。
中国睡眠研究会がこのほどまとめた「2023年中国住民睡眠白書」によると、平均入眠時刻は「午前0時以降」で、平均睡眠時間は6．75時間、平均覚醒回数（夜間に目が覚める回数）は1．4回と報告された。
また、回答者の75％が、寝つきが悪い、目が覚めやすい、不眠、日中の眠気などの睡眠障害を抱えている……