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【欧州研究】階段を登ることは長寿と関連している・・・研究者 「階段かエレベーターを使うかという選択肢がある場合は階段を選んでください、職場でも自宅でも、その他の場所でも、階段を使いましょう」
欧州心臓病学会（ESC）の学術会議であるESC予防心臓学2024で本日発表された研究によると、階段を登ることは長寿と関連しているという。
ソフィー・パドック博士、イースト・アングリア・アンド・ノーフォーク大学および英国ノーリッチのノリッジ大学病院財団トラストの研究著者
階段かエレベーターか選べるなら、心臓を助ける階段を選んでください。短時間の身体活動でも健康に有益な影響があり、短時間の階段の上り下……
この記事へのコメント
タワマンの皆様がんばってください
じゃエスカレータで！
歩いた方が健康にいいなんて色んなところで言われてるしそれくらい常識だと思ってたんだけど なんでこんな研究を今さらしてんの？ 実はよく分かってなかったの？
坂道だらけの長崎市で 他県より長寿ってデータでもあるのかよ
タワマン最上階なんやが…。
階段と併設してるのに、わざわざ狭いエスカレーターを歩くバカを叱ってください！
50kgの荷物を担いでひたすら階段を登る仕事をやってた俺は不老不死になりそうだなw
転げ落ちたら死ぬかもしれないよ