【米テキサスA&M大学研究】公園での散歩や小道を自転車で走るなどの自然の中で行う運動は、室内で行う運動よりも有益
自然の中での運動は屋内での運動よりも有益
2024年06月28日 18:20
公園での散歩や小道を自転車で走るなどの自然の中で行う運動は、室内で行う運動よりも有益である可能性が、新たなレビューで示唆された。ただし、公共の自然エリアへのアクセスは地域により異なり、全ての人が屋外で運動できるわけではないと研究グループは指摘している。米テキサスA&M大学健康・自然センターのJay Maddo……
原文はまだ読んでいないけど、日本語サイトにはなぜ有益かはまだ発見できず
熊と出会えるかもしれない
レスバも自然の中でやれば有益
熊は健康な生活をしている
当たり前だのクラッカー
そりゃあ自然の中走った方が気持ちいいわな
そらそうよ けど黄砂だ花粉だPMなんとかだと大気汚染で呼吸器ヤラれる
テキサスの自然のなかって殺人鬼がいるイメージ