アボカドは食物繊維、不飽和脂肪酸(健康的な脂肪酸)、抗酸化物質を多く含み、「美意識や健康意識の高い女子といえば、アボカドを食べている」なんてイメージもあったりする。一方で、アボカドはカロリーが高く、「毎日食べるのは、どうなんだろう...?」と懐疑的な意見もチラホラ耳にする。今回はアボカドを26週間食べ続けるとどのような変化があるかをお届け!雑誌『Current Developments……
体の質が向上したんじゃなくて 食事の質が向上したんだよな どういうこっちゃ
アボカドだけを食べつづければ良いの?
ハゲには効きますか?(´・ω・`)
食べたことないけど私は全然健康です。
脂肪すごいんじゃないっけ
最近めちゃ高いやんけ。1個198円とか買えるかいな
アボカドはきゅうりみたいに漬け物にして食べると美味いよ
アボカドはわさび醤油で食うのが知ってる限りでは一番うまい。 しかし毎日食うにはちと高いな。
体の質が向上したんじゃなくて 食事の質が向上したんだよな どういうこっちゃ
アボカドだけを食べつづければ良いの?
ハゲには効きますか?(´・ω・`)
食べたことないけど私は全然健康です。
脂肪すごいんじゃないっけ
最近めちゃ高いやんけ。1個198円とか買えるかいな
アボカドはきゅうりみたいに漬け物にして食べると美味いよ
アボカドはわさび醤油で食うのが知ってる限りでは一番うまい。 しかし毎日食うにはちと高いな。