【上海交通大学大学院研究】食事摂取時間枠を8時間未満に限定している人は、心血管死リスクがほぼ2倍に上る
時間制限食で心血管死リスク上昇？
1日の中で食事を摂取する時間枠を短時間に制限する「時間制限食」によって、死亡リスクが上昇する可能性を示唆するデータが報告された。
食事摂取時間枠を8時間未満に限定している人は、心血管死リスクがほぼ2倍に上るという。上海交通大学大学院（中国）のVictor Wenze Zhong氏らが、米国心臓協会（AHA）の生活習慣科学セッション（EPI-Lifestyle 20……
人間はみな死ぬ 新しい研究結果です
いつも早食い 家族との食事がない 外での食事が多い 寝る前に夜食 子どもの頃はいつもこんな生活してたな 今だったら考えられんw
でもでもでもでも そんなのオッパッピー
何言ってるかわからない
八時間未満だと 朝…7時ちょい 昼…12:00 おやつ…～3:00までに食べ終える 夕食…抜き こんな感じだろか
朝か夜に何も食わないで空腹時間長いような状態は良くないって事か