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日本経済新聞
【米ナショナル ジオグラフィック】コーヒーから切り替えたくなる、お茶の健康上の長所・・・豪ニューカッスル大学の研究者 「お茶をよく飲む人々は長生きで、より健康だ」
コーヒーとお茶は世界で最も人気が高い飲み物であり、それにはもっともな理由がある。複数の研究によれば、コーヒーやお茶を定期的に飲む人は、そうでない人より長生きし、健康上の問題も少ないという。コーヒーはその力強い風味と活力を与える刺激で注目を浴びることが多いが、お茶も独自の成分で落ち着いた集中力を促し、コーヒーに負けない存在感を示している。ここでは、次の一杯にはお茶を選ぶべきかもしれない理由を紹介しよ……
この記事へのコメント
どっちも利尿作用がうぜえ
硬水だと、溶けませんやん。
またですか。 健康で長生きな人がお茶やコーヒーが好きなだけ。 不健康な人がお茶やコーヒーを飲んでも無駄です。
モンエナ飲むような層はタバコも吸ってるだろうな 後先考えずにとりあえず口にすることで一時的に問題を解決しようとする
言うてストレスが一番の敵やこら好きにするのが最良 欲を言えばより好みせずに色々やるのが脳にも良い
たまには 紅茶もいいかもね
カフェインが少ないのが良いなら麦茶でいいやん ノンカフェインだし
どれも一長一短だから毎日違うお茶を楽しめばいい