体の柔軟性は身体的健康の維持に重要と考えられており、年齢を問わず運動指導に盛り込まれることが多い。しかし、柔軟性と生命予後の関係についてのデータは限られている。ブラジル・Cl?nica de Medicina do Exerc?cio（CLINIMEX）のClaudio Gil S. Ara?jo氏らは、中年男女約3,100人を対象に、複数関節の総合スコアで評価した柔軟性と自然死および非COV……
マメにストレッチする人は健康にも気をつけてるから長生きってだけなんじゃ(´・ω・｀)
また柔軟性や筋肉なくなると足腰だめになるしな ヘルニアなんかにもなりやすくなる
体が硬い人は血管も硬いっていうしな
まぁ言ってることはわかる でも老いは必ずやってくる
運動できなくなると柔軟性が低下するから健康で運動できなくなった人間が死んだだけ とかいう結果じゃないだろうな
まともな研究なら、調べたい要素（今回は柔軟性）以外は 特に差のない条件の人たちを対象としてデータ取ってるはず 結果として、死亡リスクの差は柔軟性の違いによる、みたいに導けるって感じで
10代の頃からガチガチですよ
マメにストレッチする人は健康にも気をつけてるから長生きってだけなんじゃ(´・ω・｀)
また柔軟性や筋肉なくなると足腰だめになるしな ヘルニアなんかにもなりやすくなる
体が硬い人は血管も硬いっていうしな
まぁ言ってることはわかる でも老いは必ずやってくる
運動できなくなると柔軟性が低下するから健康で運動できなくなった人間が死んだだけ とかいう結果じゃないだろうな
まともな研究なら、調べたい要素（今回は柔軟性）以外は 特に差のない条件の人たちを対象としてデータ取ってるはず 結果として、死亡リスクの差は柔軟性の違いによる、みたいに導けるって感じで
10代の頃からガチガチですよ