たとえば、1日1食しかとらない生活習慣は、健康にどう影響するでしょうか？2007年、アメリカ・ボルティモアのカールソン医師らは、同じカロリーの食事を1日1食でとった場合と1日3食に分けてとった場合とで、血糖等への影響がどうなるかを比較しました。1食しか食べない人は、3食の場合に比べて空腹感が倍増し、血糖値が高くなりました。糖尿病を患っている場合には、症状が悪化することも報告されています。食事の……
体鍛えてる連中の偏った食事の方が危険な気がするんだけど ゆで卵10個 ブロッコリーw
一日一食の人はすげ～時間かけて食べるぞ 俺も今生の別みたいな感じで味わって食べてた 血糖値の上昇は緩やかなはず
片岡鶴太郎の今後に注目
これ、裏があるとしか思えないんだがな
1日一食マクドナルドとダイエットコークだけのトランプは元気だ
慣れです。俺は30年以上平日は1食。 土日は1食か2食。全く健康です。 まあ酒もタバコもやらんからかも。
1日１食って別に食事以外は摂らないって制約は無いだろ、飲み物や間食で低血糖は回避できるじゃん
ウソコケ、自分は20年一日一食、血圧も血糖値も正常だ もっともっと食い物を消費してもらわないと困る連中がいるんだろ
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一日一食の人はすげ～時間かけて食べるぞ 俺も今生の別みたいな感じで味わって食べてた 血糖値の上昇は緩やかなはず
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これ、裏があるとしか思えないんだがな
1日一食マクドナルドとダイエットコークだけのトランプは元気だ
慣れです。俺は30年以上平日は1食。 土日は1食か2食。全く健康です。 まあ酒もタバコもやらんからかも。
1日１食って別に食事以外は摂らないって制約は無いだろ、飲み物や間食で低血糖は回避できるじゃん
ウソコケ、自分は20年一日一食、血圧も血糖値も正常だ もっともっと食い物を消費してもらわないと困る連中がいるんだろ