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【健康】野菜摂取量が過去最少　20歳以上で1日256gで目標値を100g近く下回る　歩数も10年間で減少傾向　厚生労働省の調査

【中国・大規模研究】適量のコーヒー（1日3杯）を定期的に摂取すると、2型糖尿病、冠状動脈性心疾患、脳卒中など、複数の心血管代謝疾患の発症を予防する

【英アングリア・ラスキン大学研究】少量の飲酒、動脈硬化にベネフィットなし、ビール・赤ワインの摂取量と動脈硬化に線形の関連

【健康】肥満の男性増加…3割超に　野菜の摂取量は減少　厚労省調査

【台湾研究】禁煙、過度のアルコール摂取の回避、十分な運動、十分な量の果物と野菜の摂取、健康的な体重の維持、5つの健康的な行動すべてを順守すると、平均寿命が7.13年延びる

【米大規模研究】超加工食品の摂取量が多いと報告した高齢者は、超加工食品の摂取量がより少ない高齢者と比較して、平均23年間の追跡期間中に死亡する可能性が10％高かった

【最近発表された研究】超加工食品（UPF）の摂取量が多いとがんによる死亡リスクが上昇する

【米カリフォルニア大学研究】食塩摂取量増でアトピー性皮膚炎（AD）の発症および重症化リスク上昇

【米マサチューセッツ総合病院研究】ポテトチップスや炭酸飲料、ホットドッグなどの超加工食品の摂取量を１０％増やすと認知機能障害のリスクが１６％増加

【英研究】フラボノイドを豊富に含む食品 （紅茶や緑茶、ベリー類、リンゴ）の摂取量を増やすと、2型糖尿病を発症するリスクが最大28%低下する

【健康】「赤身肉の摂取減らしイワシやサバの摂取量増やすと、 一年に７５万人の命を救える」

【ぷろたん】肝臓の異変で活動休止中　筋肉系ユーチューバー、原因はサプリ過剰摂取「摂取量誤ってた」嘔吐止まらず

【研究】大量のアルコール摂取は中年成人における2型糖尿病のリスク増加と関連している・・・研究の主任著者 「男性の場合は1日に4杯まで、女性の場合は1日に3杯までにしましょう」

【健康】「納豆」食べ過ぎでどんなリスク？　摂取量の目安を管理栄養士に聞く

【中国の研究】豆腐を大量に摂取するとがんのリスクが22%大幅に減少する、婦人科がんや消化器がん、特に胃、乳房、卵巣、子宮内膜に影響を及ぼすがんのリスク低下と相関

【中国の研究】超加工食品 の多量摂取は慢性腎臓病のリスクを高める

【韓国の研究】アルコール摂取量を減らした大量飲酒者は、10年間にわたって心血管疾患のリスクが大幅に低下(23%) し、3年で顕著な健康状態の改善が見られた

【国立国際医療研究センター研究】コーヒーの摂取量が多いとワクチン接種者の新型コロナウイルス感染症リスクが大幅に増加する

【研究】焼き菓子やスナック、炭酸飲料、砂糖入りシリアル、加熱製品などの超加工食品の摂取量が多いと、寿命を縮める、心臓病関連死亡、肥満、2 型糖尿病、睡眠障害のリスクが 40 ～ 66% 増加

【市販薬の過剰摂取】路上で倒れた女性意識不明の重体 東京 足立区・・・男性 「2人で市販薬のせき止めを大量に飲んだ」

【社会】16歳女子高生、58歳男の支配下になり覚醒剤や咳止め薬大量摂取させられ死亡…大阪

【中国成人51万2000人を対象とした研究】男性はアルコール摂取量が多いと死亡リスクが高まる・・・週に1～2杯なら低リスク

【韓国】韓国人のキムチ摂取量が年々減少、女性は15年前の半分以下に

【処理水放出、海外専門家の見方】 「福島の魚を一生食べ続けてもトリチウム摂取量はバナナひと口分」 ★2

【処理水放出、海外専門家の見方】 「福島の魚を一生食べ続けてもトリチウム摂取量はバナナひと口分」

【朝鮮日報】「アル中ザルのアルコール摂取量、脳手術でが9割減」 米研究グループ